びわ茶の抗酸化作用まとめ!美肌を保つ習慣は飲み物だった!

美容

最近抗酸化作用について知ってしまい、ここまでたどりついてくれたあなた

素敵です(笑)

抗酸化作用を得るために様々な食べ物、飲み物、サプリ、習慣

たくさんあって困りますよね

 

僕が簡単に続けている飲み物を

今回は習慣にする方法と共に紹介していきます

何かって?

答えは『びわ茶』なんです。

では書いていきますね

 

この記事を読んで欲しい人
  • びわ茶の抗酸化作用について知りたい人
  • 手軽に抗酸化作用を取り入れたい人
  • おすすめのびわ茶を知りたい人

 

なぜびわ茶は抗酸化作用が高い飲み物なのか?

 

 

びわ茶の抗酸化作用が高い理由は

茶葉に含まれるカテキンなどのポリフェノールと

アスコルビン酸(ビタミンC)が生体内で水溶性抗酸化剤として働くこと

このほか熱湯では抽出されない成分として

ビタミンEがあり、茶殻を食べる場合、抗酸化性成分として摂取できます。

茶葉を全部摂取できる

びわ茶が体に良いのはこのためです。

 

茶葉には、抗酸化性ビタミンであるビタミンC、ビタミンEや

カテキンが大量に含まれ

それらはいずれも極めて強い抗酸化作用を発揮してくれます。

 

お茶の成分EGCg(エピガロカテキンガレート)や

TFg-A(テアフラビンガレート‐A)の抗酸化作用は

食品添加物などより強く

豚の血液から作ったLDL(低密度リポタンパク質)を使用して

その銅イオンによる酸化に対するカテキンの添加効果を調べた場合も

ビタミンEや食品添加物に比べて高かったという実験結果もあります

参考:リポサーチ

その他の効果、効能についてはこちらの『びわ茶の効果がすごい!特徴と健康習慣にもってこいの4つの理由』に詳しく書いてあります。

 

またフラボノイドの中でもカテキンは最強の抗酸化作用をもっています

 

天然に存在するフラボノイド類について

カテキンが他のフラボノイド類に比べ高い抗酸化作用がある事が明らかになっています。

これらの抗酸化性能は動物での実験でも証明されています。

緑茶カテキンといわれるEG,EC,EGC,EGCgの4種混合物を0.5%

1%含有する飼料を18か月間ラットに与え

その脂質代謝に及ぼす影響を検討したところ

カテキン1%含有飼料投与ラットの血液で

最大25%の TBARS(チオバルビツール酸反応性物質)の上昇抑制効果が見られ

血中総コレステロール値においても

約30%低い値が得られている。

この際、血中総コレステロール値とTBARS値との間には高い相関性が認められる。

引用:NCBI

抗酸化作用が高いものを習慣として取り入れ続けたいものです。

 

手軽に毎日の習慣に抗酸化作用を取り入れることができるのは健康茶

 

 

びわ茶が抗酸化作用が高いことは前述で記した通りなんですが

僕は一番大事なことは続けやすいことじゃないかなと思っています。

たとえ〇〇の食べ物がいいとか〇〇の料理方法がいいとか

最初は続けれるかもしれませんが

 

習慣にするところまでなかなかたどり着かないんじゃないかと

でもびわ茶なら簡単なんです!

今まで水筒に入れていた飲み物をびわ茶に変えるだけ

 

ごはんの時に飲んでいたお茶をびわ茶に変えるだけ

たったこれだけのことなんですこれってなにか難しい技術や

鋼の精神力っていりますかね?

そうです

いらないんです

 

びわ茶の習慣というのは

日本人にとって簡単に手に入れることができる習慣で

抗酸化作用なんて生活に手軽に手に入れることができるんです!

 

おすすめのびわ茶は【十津川農場】ねじめびわ茶1択

 


おすすめのびわ茶を紹介しておきます

おすすめのびわ茶は【十津川農場】ねじめびわ茶1択です

理由は

  • 安い
  • 飲みやすい
  • 美味しい
  • 口コミがいい

というシンプルな理由です。

 

やっぱり人によって味に好みがありますので

最初から高いものより安くはじめてみるのが王道かなと思ってます。

 

十津川農場ねじめびわ茶の口コミ3件

 

びわ茶をはじめて飲みましたが、くせがなくて飲みやすかったです。ノンカフェインなので、夜でもごくごく飲める点が良いです。

鹿児島県産・無農薬のびわの葉を使用しているヘルシーなお茶です。

マイナスイオンを発するトルマリン石を使って焙煎することで、びわの葉からミネラルや栄養分を最大限引き出しているそうです。

不織布で個別包装されているので、手軽にびわ茶をいただくことができます。

びわ茶をお試ししたのは、今回が初めて。
お通じ改善やむくみ解消だけでなく、肩こりや建胃などにも効果があるそう。
最初はノンカフェインという点にひかれたのですが、実はびわ茶ってとってもヘルシーな飲み物なんですね!

もう1ヶ月程飲み続けていますが、お通じがよくなってきたようです。
利尿効果もあるそうで、足のむくみが気にならなくなってきました。

ウイスキーのようにスモーキーな香りをほのかに感じます。
でも、味わいは驚くほどまろやか。
トルマリン石焙煎の効果かな?

普段のお食事は言えもちろん、スイーツの甘さとも相性がよさそう。

ティーバッグ1袋で約1リットル分なので、ご家族みんなでおいしくいただけますよ。

ねじめびわ茶は柔らかで小さめの不織布の袋に入っており、
袋からはとっても香ばしいいい香りがします。
表現が難しいのですが、甘栗みたいな
香ばしさと甘さのある香りで個人的に好きです。

お湯の中に入れると、徐々に明るい茶色に染まっていきます。

実際にねじめびわ茶を飲んでみましたが、
香ばしく、ほんのり甘いけれど驚くほどすっきりとした味わいで
いくらでもごくごく飲めるようなとっても美味しいお茶です。

さっぱりとした口当たりなので食事の邪魔にもならず、
ウーロン茶のように重たく感じたりすることもないので
本当にタイミングを選ばずに飲むことができると思います。

飲み続けてみての実感としては、
座っている時間が長い時に気になっていたむくみが軽減され、
とっても楽になって助かっています。

ノンカフェインだから寝る前にも気にせず飲めますし
一日に飲むものをねじめびわ茶に変えるだけで取り入れ方もとっても手軽で
しかも31包で1000円とコスパもめちゃくちゃいいので
毎日続けられるのもうれしいです。

美味しさ、コスパ、効果ともに大満足の
とっても優秀なお茶でした。
これからも継続して飲んでいきたいと思います!

みなさんコスパがいいと言ってますね(^^;)

 

【十津川農場】ねじめびわ茶購入方法

 



住所:〒820-0609 福岡県嘉穂郡桂川町吉隈12-96

ホームページ:【十津川農場】

購入はホームページでお願いします。

 

まとめ

  • なぜびわ茶は抗酸化作用が高い飲み物なのか?
  • 手軽に毎日の習慣に抗酸化作用を取り入れることができるのは健康茶
  • おすすめのびわ茶は【十津川農場】ねじめびわ茶1択
  • 【十津川農場】ねじめびわ茶購入方法

と書いてきました。

 

健康習慣をつくることは、大変なことだけど

びわ茶にかぎって言えば

簡単な事です

あなたも


毎日、無理なく、ご家族で“おいしい”お茶で健康習慣はじめませんか?

したっけ!またDAOで!

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