こういった疑問に答えます。 この記事を書いているぼくは太る方法を自分でも実践しながらブログを書いていて 調べながら実践して１年間で8ｋｇ太れた人です。   ビタミンCで太れることがわかった研究結果  …

こういった疑問に答えます。 この記事を書いている僕も１か月や２か月では太っていません。 ただ筋トレは週2～３回続けて半年で8ｋｇ太れています。   結論：短期間で太るというのは最低3か月かかります  …

  こういった疑問に答えます。     これを書いている僕はアルインコのインクラインベンチを使用して１週間になります。 ガチで良かったので下記よりアルインコインクラインベンチ詳しく紹介してい…

こういった疑問に答えます。     この記事を書いている僕は6か月で５㎏増量達成、現在も増量に励みフトリストTakajinとして太る発信活動をしています。 僕は、朝ごはんを食べてから太れました。 下記…

  こういった疑問に答えます。     この記事を書いている僕も前腕は太くありません。 ただ才能だとわかった今も前腕を【太く見せる】ために筋トレは週３回続けています。   前腕が太…

こういった疑問に答えます。   飲みはじめてから体調改善、お腹の調子もよくなりました。 プロテインを飲んでお腹を壊すこともなくなりましたので ビオフェルミンなどの整腸剤は、太る活動『太活』には必要不可欠な商品だ…